Прадстаўляць
Гольф - папулярны від спорту, які спалучае фізічную актыўнасць, разумовую ўвагу і сацыяльнае ўзаемадзеянне.Яе любяць не толькі прафесійныя гульцы, але і пачаткоўцы, якія асвойваюць гульню.Гольф для пачаткоўцаў можа здацца складаным відам спорту, але пры правільным навучанні і навучанні вы зможаце хутка авалодаць асновамі і атрымліваць асалоду ад гульні.У гэтым артыкуле мы абмяркуем некалькі парад, як гуляць у гольф пачаткоўцам.
Знаёмы з полем для гольфа
Перш чым вы зможаце навучыцца гуляць у гольф, вы павінны быць знаёмыя з полем для гольфа.Даведайцеся, дзе знаходзіцца поле для гольфа, абсталяванне, якое вам спатрэбіцца, тыпы клюшак для гольфа, якія вам спатрэбяцца, і адпаведнае адзенне.Веданне гэтых асноў дапаможа вам адчуваць сябе больш камфортна і ўпэўнена, калі вы ўпершыню патрапіце на поле для гольфа.
Даведайцеся, як трымаць дубіну
Хват з'яўляецца важнай часткай гольфа, таму што ён уплывае на дакладнасць мяча, адлегласць і кірунак.Вы можаце папрактыкавацца ў хватцы, трымаючы дубінку ў левай руцэ тварам да зямлі.Пакладзеце правую руку на дубіну.Вялікі палец левай рукі павінен быць накіраваны ўніз, а далонь правай рукі - уверх.Вялікі палец правай рукі павінен ляжаць на вялікім пальцы левай рукі.
Навучыцеся пампавацца
Замах у гольф з'яўляецца важнай часткай гульні, і пачаткоўцы павінны практыкаваць яго, каб развіць добрую тэхніку.Пачніце з таго, што пакладзеце мяч на тройнік і ўстаньце, расставіўшы ногі на шырыні плячэй.Трымайце галаву апушчанай і не адрывайце вочы ад мяча на працягу ўсяго замаху.Трымайце рукі і плечы расслабленымі, размахваючы клубам назад.Калі вы махнеце, размесціце вагу на левай назе.
Даведайцеся, як ставіць
Укладванне - гэта самая важная частка гульні, бо яна прадугледжвае правядзенне мяча ў лунку.Пры кладцы пераканайцеся, што вашыя рукі стаяць устойліва і знаходзяцца перад целам.Злёгку трымайце клюшку і выраўняйце яе з мячом для правільнага напрамку.Выкарыстоўвайце свае плечы і рукі, каб кантраляваць клюшку, не зводзячы вачэй з мяча, калі вы яго б'еце.
Практыка робіць дасканалым
Як і ў любым іншым відзе спорту, практыка важная для пачаткоўцаў, каб палепшыць сваю гульню.Вылучыце некаторы час для рэгулярных практыкаванняў, нават калі гэта ўсяго пятнаццаць хвілін у дзень.Засяродзьцеся на паляпшэнні канкрэтных абласцей, якія вы лічыце складанымі, такіх як кіраванне аўтамабілем або пат.Вы таксама можаце практыкавацца на палігоне, каб палепшыць сваю дакладнасць і дыстанцыю.
У заключэнне
Гольф можа быць складанай і страшнай гульнёй для пачаткоўцаў, але пры правільным навучанні і практыцы кожны можа навучыцца гуляць.Выконваючы парады, выкладзеныя ў гэтым артыкуле, вы зможаце хутка палепшыць свае навыкі і атрымаць задавальненне ад гульні.Памятайце, што гольф - гэта гульня, якая патрабуе цярпення і практыкі, і вы заўсёды павінны імкнуцца палепшыць сваю гульню.
Час публікацыі: 14 красавіка 2023 г